Nouvelles de compétition

Semaine du 16 octobre (équipe de développement)

publié le 16 oct. 2017 à 08:10 par Ski Programme Comp

Pour toute l'information sur les activités de la semaine de l'équipe de développement :

Mardi 17 octobre : RPA
*Dernière chance d'essayer et commander les vêtements Skinouk*
Sophie
18h30-20h : course à pied, gainage

Camp Jericho du 19 au 22 octobre
Pour ceux qui n'y vont pas, vous pouvez vous joindre au groupe de François.

Jeudi 19 octobre : RPA
François : 18h15-19h45 Skis à roulettes - patin, musculation

Samedi 21 octobre P5
*N'oubliez pas les promenades seront ouvertes aux voitures dès 10h, mais fermeront pour la saison dimanche soir*
François : 9h-11h. Skis à roulettes - patin, course à pied

Dimanche 22 octobre : activité libre

Évènements à venir : 
28 octobre : Coupe Skinouk Ski à roulettes pour athlètes d'âge Midget (2005) et plus vieux (date limite d'inscription 26 octobre)https://zone4.ca/register.asp?id=15992&lan=2&cartlevel=1

Semaine du 16 octobre (équipe régionale)

publié le 16 oct. 2017 à 08:09 par Ski Programme Comp   [ mis à jour : 16 oct. 2017 à 08:11 ]

*** tous les athlètes devraient avoir une lampe frontale et porter une lumière rouge clignotante pour être visibles lors des entrainements en soirée.

Mardi 17 octobre : RPA
*Dernière chance d'essayer et commander les vêtements Skinouk*
Emmanuelle : 18h15-19h30 course à pied
Melissa-Maude : 18h15-19h30 course à pied
Frédérique-François : 18h15-19h45 course à pied

Jeudi 19 octobre : RPA
Emmanuelle : 18h15-19h30 course à pied
Melissa-Iacob : 18h15-19h30 course à pied
Frédérique : 18h15-19h45 course à pied
François : 18h15-19h45 Skis à roulettes - patin, musculation

Samedi 21 octobre : P5
*N'oubliez pas les promenades seront ouvertes aux voitures dès 10h, mais fermeront pour la saison dimanche soir*
Emmanuelle : 9h-10h30, course à pied
Melissa-Iacob : 9h-10h30, course à pied 
François : 9h-11h, Skis à roulettes - patin, course à pied

Évènements à venir
28 octobre : Coupe Skinouk Ski à roulettes pour athlètes d'âge Midget (2005) et plus vieux (date limite d'inscription 26 octobre) : https://zone4.ca/register.asp?id=15992&lan=2&cartlevel=1

Semaine du 9 octobre (équipe de développement)

publié le 9 oct. 2017 à 13:52 par Ski Programme Comp   [ mis à jour : 9 oct. 2017 à 14:10 ]

Pour toute l'information sur les activités de la semaine de l'équipe de développement :

Mardi 10 octobre : Centre des visiteurs, Chelsea
Catherine
18h30-20h : course à pied CLM Pinguin

Jeudi 12 octobre : P8
Maude
18h30-20h : ski à roulettes classique

Samedi 14 octobre : P17
Sophie
9h-11h : course à pied
*Les parents sont de nouveau invités pour la corvée Skinouk afin de monter les barricades en bois au RPA. *

Dimanche 15 octobre : P5
Sophie
8h-10h : ski à roulettes patin

Évènements à venir
28 octobre : Coupe Skinouk Ski à roulettes pour athlètes d'âge Midget (2005) et plus vieux: https://zone4.ca/register.asp?id=15992&lan=2&cartlevel=1

Semaine du 9 octobre (équipe régionale)

publié le 9 oct. 2017 à 13:47 par Ski Programme Comp

Mardi 10 octobre : RPA
Emmanuelle : 18h15-19h30 course à pied
Melissa-Maude : 18h15-19h30 course à pied
Frédérique-François : 18h15-19h45 course à pied

Jeudi 12 octobre : RPA
Emmanuelle : 18h15-19h30 course à pied
Melissa-Iacob : 18h15-19h30 course à pied
Frédérique : 18h15-19h45 course à pied
François : 18h15-19h45 Skis à roulettes - patin

Samedi 14 octobre
Les parents sont de nouveau invités pour la corvée Skinouk afin de monter les barricades en bois. 
Emmanuelle : RPA 9h-10h30, course à pied
Melissa-Maude : RPA 9h-10h30, course à pied 
Frédérique-François : 200 boul. de la Technologie 8h45-10h45Skis à roulettes - patin

Évènements à venir
28 octobre : Coupe Skinouk Ski à roulettes pour athlètes d'âge Midget (2005) et plus vieux: https://zone4.ca/register.asp?id=15992&lan=2&cartlevel=1

Semaine du 2 octobre (équipe de développement)

publié le 2 oct. 2017 à 12:34 par Ski Programme Comp   [ mis à jour : 2 oct. 2017 à 12:34 ]

Pour toute l'information sur les activités de la semaine de l'équipe de développement :
http://training.chelseanordiq.ca/home/nordic-race/details/trainingoctober3rd-15th2weeksoftraining

Mardi 3 octobre : Chalet des érables (stationnement du biathlon)
Catherine
18h30-20h : course à pied avec bâtons

Jeudi 5 octobre : RPA (rappel vente produits Rossignol)
Maude
18h30-20h : ski à roulettes (technique au choix)

Samedi 7 octobre : Parc Moussette
Catherine
9h-11h : Ski à roulettes classique (double poussée) vers Marina d'Aylmer

Dimanche 8 octobre :
Congé de l'action de grâce

Évènements à venir
28 octobre : Coupe Skinouk Ski à roulettes pour athlètes d'âge Midget (2005) et plus vieux: https://zone4.ca/register.asp?id=15992&lan=2&cartlevel=1

Semaine du 2 octobre (équipe régionale)

publié le 2 oct. 2017 à 08:21 par Ski Programme Comp

*** tous les athlètes devraient avoir une lampe frontale et porter une lumière rouge clignotante pour être visibles lors des entrainements en soirée.

Mardi 3 octobre : RPA
Emmanuelle : 18h15-19h30 course à pied
Melissa-Maude : 18h15-19h30 course à pied
Frédérique-François : 18h15-19h45 course à pied

Jeudi 5 octobre : RPA (rappel vente produits Rossignol)
Emmanuelle : 18h15-19h30 course à pied
Melissa-Iacob : 18h15-19h30 course à pied
Frédérique : 18h15-19h45 course à pied
François : 18h15-19h45 Skis à roulettes - patin

Samedi 7 octobre : P5 
Emmanuelle : 9h-10h30, course à pied
Iacob : 9h-10h30, course à pied 
Frédérique-François : 9h-11h, Skis à roulettes - patin

Évènements à venir
28 octobre : Coupe Skinouk Ski à roulettes pour athlètes d'âge Midget (2005) et plus vieux: https://zone4.ca/register.asp?id=15992&lan=2&cartlevel=1

Semaine du 25 septembre (Équipe de développement)

publié le 25 sept. 2017 à 17:55 par Ski Programme Comp   [ mis à jour : 28 sept. 2017 à 18:39 ]

*** tous les athlètes devraient avoir une lampe frontale et porter une lumière rouge clignotante pour être visibles lors des entrainements en soirée.

Pour toute l'information sur les activités de la semaine de l'équipe de développement : http://training.chelseanordiq.ca/home/nordic-race/details/september25-october1

En l'absence de Sophie (du 25 septembre au 13 octobre), Catherine Fréchette et Maude Carrier-Laforte assureront à tour de rôle la présence d'une entraineure Skinouk aux entrainements.

Mardi 26 septembre : Chalet des érables (stationnement parc aérien) 18h30-20h
Catherine : Course à pied (Fartlek)


Jeudi 28 septembre : P8 18h30-20h
Maude : Ski à roulettes classique (habiletés)

Samedi 30 septembre  RPA 9h-11h
***Si jamais les parents vous avez envie de donner un coup de main pendant l'entrainement, Skinouk a besoin de bras et de perceuses à pile pour construire des barricades en bois. Contactez Philippe Daoust (pdaoust@gmail.com) pour plus d'info***

Mentorat auprès des jeunes Skinouk (course à pied-ski à roulettes patin)

Dimanche 1 octobre : P5 8h-10h
Maude  : Ski à roulettes classique (technique)

Évènements à venir
28 octobre : Coupe Skinouk Ski à roulettes (date limite 26 octobre): https://zone4.ca/register.asp?id=15992&lan=2&cartlevel=1

Semaine du 25 septembre (Équipe régionale)

publié le 25 sept. 2017 à 17:51 par Ski Programme Comp   [ mis à jour : 27 sept. 2017 à 03:36 ]

*** tous les athlètes devraient avoir une lampe frontale et porter une lumière rouge clignotante pour être visibles lors des entrainements en soirée.

Mardi 26 septembre : RPA
Emmanuelle : 18h15-19h30 course à pied
Melissa-Maude : 18h15-19h30 course à pied
Frédérique-François : 18h15-19h45 course à pied

Jeudi 28 septembre : RPA
Emmanuelle : 18h15-19h30 course à pied
Melissa-Iacob : 18h15-19h30 course à pied
Frédérique : 18h15-19h45 course à pied
François : 18h15-19h45 Skis à roulettes patin - chaussures de course

Samedi 30 septembre : RPA 
***Si jamais les parents vous avez envie de donner un coup de main pendant l'entrainement, Skinouk a besoin de bras et de perceuses à pile pour construire des barricades en bois. Contactez Philippe Daoust (pdaoust@gmail.com) pour plus d'info***

Emmanuelle : 9h-10h30, course à pied
Iacob-Maude : 9h-10h30, course à pied 
Frédérique-François : 9h-11h, Skis à roulettes - patin

Évènements à venir
28 octobre : Coupe Skinouk Ski à roulettes pour athlètes d'âge Midget (2005) et plus vieux: https://zone4.ca/register.asp?id=15992&lan=2&cartlevel=1

Calendrier des courses 2017-2018

publié le 21 sept. 2017 à 10:07 par Ski Programme Comp


Semaine du 18 septembre (juvénile-junior)

publié le 18 sept. 2017 à 09:10 par Ski Programme Comp   [ mis à jour : 22 sept. 2017 à 03:35 ]

*** tous les athlètes devraient avoir une lampe frontale et porter une lumière rouge clignotante pour être visibles lors des entrainements en soirée.

Nota : Un athlète Skinouk a trouvé une tique jeudi dernier, n'oubliez pas de vérifier vos jambes après les entrainements.

Pour toute l'information sur les activités de la semaine de l'équipe de développement : http://training.chelseanordiq.ca/home/nordic-race/details/september18-24

Mardi 19 septembre : RPA 18h30 (uniquement athlètes Skinouk)
François et Sophie

Considérant la rentrée, ou/et le volume que certains auront fait cette fin de semaine, l'entrainement sera molo!

Amenez vos souliers et vos tapis de yoga.


Jeudi 21 septembre
François : Ski à roulettes patin RPA 18h15-19h45
Sophie : Ski à roulettes patin RPA 18h30-20h

20h rencontre de l'équipe de développement, présentation de la saison (plan d'entrainement, calendrier des courses-camps d'entrainement, organisation CQ) avec Maurice Samm, entraineur en chef, et Sophie Carrier-Laforte

Samedi 23 septembre
François : 9h-11h, P5, Skis à roulettes - patin

Sophie (équipe de développement)
8h-11h, P8 Contre-la-montre, Skis à roulettes - patin

Dimanche 24 septembre
Sophie (équipe de développement)
9h-11h Camp Fortune stationnement du bas
Course sur sentier avec bâtons Z1

Évènements à venir
28 octobre : Coupe Skinouk Ski à roulettes (date limite 26 octobre): https://zone4.ca/register.asp?id=15992&lan=2&cartlevel=1

7 octobre : Défi du sommet : http://www.defidusommet.com/fr/

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